健康咨詢描述：
我今天早上的時候買了很多的獼猴桃，聽朋友說可以起到去火的功效，現在我很想知道獼猴桃的作用還有哪些？
健康問答/553℃/2022-08-20 18:50:07
獼猴桃當中含有豐富的維生素c，它能夠起到抗氧化的作用，可以減少體內黑色素的產生，預防色素沉著的發生。其次，也可以促進腸道蠕動，促進食物的消化和吸收，從而預防便秘和消化不良的發生，同時也可以促進腸道內毒素的排出，避免腸道內毒素堆積。另外，它也可以降低膽固醇和血脂，從而預防心腦血管疾病的發生。在生活中多吃獼猴桃也可以起到增強個人抵抗力，延緩皮膚衰老。
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