鴿子湯和什麽燉最營養？
健康咨詢描述：
我最近身體很虛弱，我想燉一鍋鴿子湯，但是不知道與什麽一起燉，營養最豐富，所以我想了解一下，鴿子湯和什麽燉最營養？
健康問答/550℃/2025-04-03 21:18:35
病情分析、指導意見及優質解答：
鴿子和紅棗、枸杞、銀耳、北芪、黨參、龍眼幹等一起燉湯的營養是最好的。另外，鴿子湯中含有大量的營養物質，比如蛋白質、脂肪、多種微量元素等，具有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效，經常飲用鴿子湯還有美容養顏、嫩白肌膚、增加皮膚彈性、改善血液循環、提高記憶力、降低血糖、降低血壓等功效，還有提高免疫力的作用，但是鴿子湯應以清淡為主，不要放入花椒、辣椒、麻椒等刺激性的食物，防止影響鴿子湯的功效。
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