什麽能去濕氣?
健康咨詢描述:
隨著年紀的增長,我一直都有按時去醫院查體的習慣,最近去查體醫生說我體內濕氣比較重,請問什麽能去濕氣?
健康問答/899℃/2024-12-22 01:49:25
病情分析、指導意見及優質解答:
體內濕氣過重可以通過以下方法進行緩解:首先需要及時調整日常生活習慣,飲食盡量以清淡為主,避免過多進食油膩類煎炒類的食物,可以適當吃一些新鮮的蔬菜水果等,比如可以多吃一些冬瓜、茯苓、薏米、山藥等;其次增加體育鍛煉,對自身抵抗能力有一定的提升作用。其次也可以在醫生的建議下選擇合適的藥物治療進行緩解,通常情況下可以選擇參苓白術丸、藿香正氣丸等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)