健康咨詢描述：
我老婆最近為了減肥一直沒有吃肉，一直吃的蔬菜和水果，但是我總感覺不好，我想問一下不吃肉的人會怎麽樣？
健康問答/478℃/2024-08-19 08:34:52
不吃肉的人會怎樣，肉，其實它一方麵是含有非常豐富優質蛋白，另外它還含有豐富的鐵、鋅以及一些B族維生素，如果長期的不攝入的話，最常見的表現就是缺鐵性的貧血，缺鐵性的貧血可能出現的症狀，頭暈、耳鳴、乏力、容易疲勞、容易患感染性疾病，此外長期不吃肉，容易導致少肌型肥胖，就是這個人可能看起來體重不超標，但是肌肉含量特別少，然後脂肪比例高，這樣子也是會對身體不利的。
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血液凝固的速度較快，可能是由於血液的高凝狀態導致，還可以是由於血栓性的疾病引起，例如心肌梗死、腦血栓等疾病。建議：您需要及時去醫院的血液科就診，進行凝血四項等檢查，平時需要注意休息。...
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