健康咨詢描述：
最近出於減肥的時期，早上不太想吃東西，平時比較喜歡喝牛奶。一起床，喝一杯牛奶，但是不知道空腹喝牛奶好嗎？
健康問答/750℃/2025-05-15 10:27:03
空腹是可以喝牛奶的，但是空腹喝牛奶對於牛奶當中營養物質的吸收是稍微有欠缺的，所以建議喝牛奶的同時要少量吃一些碳水化合物的東西，也就是主食。還有就是有的人空腹喝牛奶腹脹、腹瀉的症狀會比較明顯，不是由於牛奶本身不好，而是由於喝牛奶的人他自己，有的人空腹喝牛奶會有腹脹、腹瀉的症狀，這不是由於牛奶本身不好，也不是由於空腹喝牛奶導致的，而是喝牛奶的人他自己有乳糖不耐受，那麽這種情況，可能如果牛奶溫熱一點，或者和碳水化合物一起吃的時候，症狀會減輕一些，但是如果乳糖不耐受的症狀比較明顯的話，可能牛奶他就不可以吃，如果換成酸奶或者說不含乳糖的牛奶，症狀就會緩解了。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
您好，正常妊娠的話一般會從懷孕32周開始，每一次產檢都會加入胎心監護，從孕37周開始則每周做一次胎心監護;如果是高危孕婦或者有合並症或並發症，如妊高症、過期妊娠、糖尿病合並妊娠等，則可能從懷孕28周開始進行這一項檢查。孕婦也可自己在家進行胎心監護，先由醫生確定胎心位置，以後孕婦在家時，由丈夫直接用耳貼在孕婦的腹壁上聽即...
睡眠在相當大的程度上是一種習慣，因而保持良好的生理習慣，遵循睡眠的自然規律，是預防睡眠障礙的最好辦法.應在有經驗的大夫指導下用藥.同時能做到：①養成良好的作息習慣，睡前思想放鬆.②睡前不要過饑過飽.③臥室裏光線要柔和，溫度不易過高.④堅持每天睡前用熱水洗腳.⑤飲食上可多吃些葵花子，大棗，蜂蜜，小米，牛奶等，晚上可飲小米...
你好，根據你介紹的情況來看，如果患者隻是感冒，經過治療後，不可能出現，不能平臥。結合患者已經85歲，高齡，估計心髒功能也不太好，所以，可能是因為感冒，誘發心衰，引起平臥困難。建議檢查心髒功能。...
考慮主要是因為患者的身體素質太差，抵抗力低下導致的病程延長。一般感冒病程在3~10天左右。建議患者平時可以適當的增加體育鍛煉，多吃新鮮的蔬菜水果有助於提高免疫力，促進疾病恢複。...