健康咨詢描述：
我爸爸非常喜歡喝茶，基本上一年四季家裏都會備著茶葉，我想知道茶葉的作用與功效是什麽？
健康問答/354℃/2024-08-19 17:41:51
茶葉可以降低心腦血管的發病率以及死亡率，有降低機體膽固醇和血壓的作用，可以抗壓力抗焦慮，還能提高免疫力以及有減肥瘦身的效果。茶葉當中含有茶多酚、茶多糖、茶色素、吡咯喹啉醌、無機鹽、蛋白質、碳水化合物等成分，可以促進機體的新陳代謝，增強心髒的功能。此外還可以幫助患者解油膩，助消化，並且有效的防止動脈粥樣硬化，起到預防心血管病的目的。但要注意，不可以在晚上睡覺前喝茶，避免導致失眠。
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