茶葉的作用與功效?
健康咨詢描述:
我爸爸非常喜歡喝茶,基本上一年四季家裏都會備著茶葉,我想知道茶葉的作用與功效是什麽?
健康問答/823℃/2024-08-19 17:41:51
病情分析、指導意見及優質解答:
茶葉可以降低心腦血管的發病率以及死亡率,有降低機體膽固醇和血壓的作用,可以抗壓力抗焦慮,還能提高免疫力以及有減肥瘦身的效果。茶葉當中含有茶多酚、茶多糖、茶色素、吡咯喹啉醌、無機鹽、蛋白質、碳水化合物等成分,可以促進機體的新陳代謝,增強心髒的功能。此外還可以幫助患者解油膩,助消化,並且有效的防止動脈粥樣硬化,起到預防心血管病的目的。但要注意,不可以在晚上睡覺前喝茶,避免導致失眠。
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