健康咨詢描述：
今天晚上睡覺前突然感覺肚子有點餓，但是又不敢吃飯，所以想吃點水果，想問一下睡覺前吃火龍果會胖嗎？
健康問答/708℃/2025-03-13 14:18:03
睡覺前吃火龍果一般不會出現肥胖的現象，火龍果屬於低熱量食物，其含有大量的膳食纖維以及維生素，食用後可以起到通腸潤便以及美容養顏等作用，但是最好不要在睡覺前食用，食用後立即臥床睡覺可能會加重胃腸道負擔，且不利於消化，部分人還會影響睡覺治療，可以在睡覺前一個小時左右食用，食用後還可以在房間內走走，其可以促進消化，避免消化不良。
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