老年性便秘怎麽治療？
健康咨詢描述：
詳細病情及谘詢目的:長期便秘 怎麽可以減緩呢？謝謝 謝謝
健康問答/522℃/2025-03-02 00:02:28
病情分析、指導意見及優質解答：
你好！老年性的便秘，多與胃腸功能有關，因為代謝功能下降，和平滑肌運動功能下降，以及消化吸收功能降低等原因。緩解的方法介紹如下：1、調節飲食結構。就是多食一般高纖維的食物（如芹菜、韭菜、白菜等，水果如香蕉、蘋果等），保證有適當的油脂（因為老年擔心肥胖和高血脂，所以過少的油脂非常容易導致便秘現象）。2、適當的運動。通過運動，可以加快胃腸的蠕動，刺激胃腸道的平滑肌運動，避免食物在胃腸道內存留時間過長，把過多的水分全都吸收了。3、適當增加飲水量，每天保證1000毫升左右的水。如果出汗多，也要適當增加飲水量。4、也可以適當喝些蜂蜜水等。5、藥物調理。如可以用番瀉葉泡水當茶飲。中藥的清胃丸、麻仁滋脾丸等。另外要除外有腸道疾病的可能性，可以做全程的胃腸透視檢查，結腸鏡檢查等。上述意見供你參考！
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